プロフィール

はじめまして
当ブログを運営している　わこ(@osamariko7)と申します

たくさんあるサイトの中から「わこ楽らいふ」に訪問いただきありがとうございます！

このブログでは「こころのバランス」「お役立ち情報」をテーマに、暮らしに役立つ情報を発信しています。

【自己紹介】

子育てフルワーキング中の　わこです！

自分の経験を通して「誰かのために役にたてるかもしれない」とブログをはじめました

夫と子供3人で暮らしています。青森の豪雪地帯…

寒い雪国にずっと住んでいるので、青森のおすすめスポットなども紹介します

寒くて田舎でナマリもひどいですが、夏はねぶた祭り、冬はウィンタースポーツや温泉など穴場スポットがたくさんあるいいところです

• 出身地　青森県青森市
  
• 出身校　青森公立大学　経営経済学部
  
  
• 年齢　４４歳　
  ３人子育て中のワーキング母
  
• 趣味　食べ歩き、フェスに行くこと、旅行、卓球、スパイスカレー作り
  
• 特技　犬なみに臭覚の感度が高い、においに敏感です。

• JADP認定メンタル心理カウンセラー®資格2021年取得

• 漢方コーディネーター　2021年取得

• 薬膳調整師　2021年取得

• my History
• 2000年　姉が統合失調症発症、入院
  姉を助けたい一心で本とネットでメンタルケアを勉強
• 2016年　自分がパニック障害を発症、HSP気質が高いと気づく
  再びメンタルケアについて興味をもつ
  
  自分の病気をカミングアウトすると、実は友人や同僚もパニック障害やうつ病を発症していたことが分かる。姉や友人、同僚からたびたび相談をされるようになり、カウンセラーに興味をもつ
• 2021年　心理カウンセラーの資格を取得する
• 2021年　うつ病発症、処方してもらった漢方に興味がわく
  漢方コーディネーターと薬膳調整師の資格を取得する
• 「こころのバランス」「お役立ち情報」をテーマにブログを開設
• 自宅で漢方を扱うカウンセリングサロンを開設するために準備中

ブログで発信していること

「私の経験や情報もお役に立てることがあるかもしれない！」と思い、ブログを始めることにしました。

生活の中の節約術やよくお出かけする青森県のローカルなお得情報なども発信していきます。

また、もともとHSP気質が高い私。うつ病とパニック障害を経験しました

現在は仕事もできるようになり、完全復活とはいきませんが楽しく日々過ごせています

自分の経験を元に、今辛い思いをされている方に向けて、少しでもお役に立てる情報や、対処法をお伝えできればいいと思っています。

このブログで、少しでもお力になれれば幸いです。

【連絡先】

お問い合わせや感想などありましたらこちらよりご連絡ください

運営ブログ：わこ楽らいふ
運営者：わこ